Lesedauer 2MinutenAngst und Panikattacken verstehen – ein mutmachender Erfahrungsbericht
Sari hat viele Jahre mit starken Ängsten und Panikattacken gelebt. Sie weiß aus erster Hand, wie überwältigend diese Zustände sein können, aber auch, wie wichtig es ist, die körperlichen Symptome wirklich zu verstehen. Denn Angst ist kein Gegner, den es zu bekämpfen gilt, sondern oft ein Warnsignal des Körpers – ein Hinweis, genauer hinzuschauen.
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