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Ätherische Öle und die Aromatherapie
Seit fast zwei Jahren sind die ätherischen Öle von Young Living ein fester Bestandteil in unserem Leben. Wir nutzen sie täglich, haben sie vollkommen in unser Leben integriert. Wir leben und lieben diesen Lifestyle. Mittlerweile finanzieren sie sogar unser eigenes, freies und selbstbestimmtes Leben.
Als Vivi Anfang 2021 anfing sich intensiver mit den ätherischen Ölen von Young Living zu beschäftigen, war mir das gesamte Ausmaß überhaupt noch nicht bewusst. Nie hätte ich gedacht, dass wir so einmal unser Leben finanzieren werden, frei, selbstbestimmt und schon gar nicht, dass ich einmal eine Ausbildung zum Dipl. Aromaberater absolvieren werde.
Ätherische Öle
Auf unserer Erde gibt es ca. 380.000 Pflanzenarten. Hiervon zählen ca. 2.300 Pflanzen zu den ätherisch Öl Pflanzen. Das bedeutet, aus diesen Pflanzen, ätherische Öl Substanzen auf verschiedenste Arten herzustellen, die du dann für Tee, Auszüge und natürlich auch als ätherische Öle verwenden kannst.
Hast du schon einmal an einem ätherischen Öl gerochen? Als Vivi das erste mal an dem Lavendel Öl von Young Living gerochen hat, hatte sie das Gefühl in einem ganzen Lavendelfeld zu stehen. Ätherische Öle sind Extrakte aus Pflanzen, die einen sehr typischen Geruch der Mutterpflanze haben können. Dieser Geruch kann sich ändern, wenn du an dem kleinen Fläschchen schnupperst, das Öl in deinen Händen oder deiner Haut allgemein verteilst oder es in einem Diffuser vernebelst.
Der Anteil des ätherischen Öls in den Pflanzen ist generell sehr gering. Somit sind viele Pflanzen aus wirtschaftlicher Sicht von nicht großer Bedeutung. Der Anteil einiger Duftpflanzen liegt bei 1 – 2% oder sogar noch weniger.
Wenn du dir jetzt einmal so ein 5ml Fläschchen nimmst, wirst du sehr wahrscheinlich feststellen wie hoch konzentriert das ätherische Öl sein muss.
Bei dem Rosenöl sagt man, das in nur einem Tropfen von diesem wertvollem Öl, 25 – 30 Rosen stecken.
25 – 30 ganze Rosen für nur einen Tropen ätherischen Öls, für mich klingt das fast unvorstellbar. Du kannst davon ausgehen, dass 25 Tropfen ätherischen Öl ca. 1 ml ergeben. Das ist zum Beispiel ein Grund dafür, warum das Rosenöl zu den meist gefälschten Ölen gehört.
Bei der Pfefferminze spricht man von 100 kg, die für 1 l ätherischen Öls benötigt werden. Wenn du dir nun einmal die geballte Wirkung vor Augen hältst, die somit in dem ätherischen Öls steckt, wird schnell klar wie wertvoll und somit auch teuer das eine oder andere Fläschchen ist.
Aromatherapie
Die Aromatherapie bezeichnet den Gebrauch ätherischer Öle zur Verbesserung des physischen und psychischen Wohlbefindens. Die Aromatherapie ist eine der beliebtesten alternativen Heilmethoden.
Aber was bedeutet das genau? Ganz einfach, du nimmst mit jeder Zelle deines Körpers das ätherische Öl auf und dein Körper wird eine entsprechende Reaktion zeigen. Das hat nichts mit Glauben zu tun. Es ist eine vollkommen natürliche Reaktion deines Körpers auf das ätherische Öl.
Zum Beispiel nehmen wir tagtäglich Gerüche aller Art auf. Das passiert meist vollkommen unbewusst. In unserem Gehirn, im limbischen System, werden diese Informationen nun verarbeitet. So können die ätherischen Öle viele verschiedene Wirkungen auf uns haben. Belebend, beruhigend, fokussierter in unserer Gefühlswelt, aber auch entzündungshemmend oder schmerzlindernd.
Aber nicht nur über unseren Geruchssinn, sondern ebenso über unsere Haut, können wir ätherische Öle aufnehmen. Meist nach einigen Minuten, aber auch sogar schon nach ein paar Sekunden sind sie im Blut bereits nachweisbar.
Nicht nur bei uns Menschen sondern auch bei Tieren kommen ätherische Öle zur Anwendung. Selbst in der Pflanzenwelt dienen die eigenen Duftstoffe als Lock- oder auch Warnmittel z.B. vor Fressfeinden.
Es gibt viele Dinge auf die man beim Kauf von ätherischen Ölen beachten sollte.
Das wohl wichtigste ist die Reinheit. Nur 100% naturreines ätherisches Öl ist auch 100% naturreines ätherisches Öl. Auf dem Markt gibt es unter Anderem noch naturidentische oder synthetische Öle. Hierbei handelt es sich aber nur um reine Duftöle und sie haben keinerlei Wirkung.
Jeder seriöse Hersteller von ätherischen Ölen sollte auf die absolute Reinheit seines Produktes bedacht sein. Nur rund ca. 2% aller ätherischen Öle sind wirklich zu 100% naturrein. Um ein ätherisches Öl herzustellen gibt es viele verschiedene Verfahren. Die wohl am häufigsten verwendete ist mittels Destillation. Aber auch bei den einzelnen Verfahren gibt sehr große Unterschiede und so ist selbst bei der Destillation nicht jede gleich.
Unsere Ätherische Öle Ecke
Wir haben ätherische Öle vollkommen in unser Leben integriert. Wir leben und lieben diesen Lifestyle.
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